1、以前所说的晚上不能梳头，这种说法是完全没有科学依据的。

2、晚上睡觉之前梳头，对身体有一定的好处，可以让头部的经络通畅，也可以帮助提高睡眠的质量，能促进人体的身体健康，所以是完全没有坏处的，长期的坚持，对于大脑也有一定的好处，最好是在每天晚上睡觉之前10分钟，都用牛角梳或者是木梳，慢慢的梳头皮，然后再用指腹轻轻地按摩，这样也可以让头部的血液循环更好。