菠菜焯熟了能冷冻吗 菠菜焯熟了适不适合冷冻

发布日期:2024-03-29 13:48:45     手机:https://www.jzt2011.com/mobile/wenda/news34213    违规举报
核心提示:1、菠菜焯水后不可以冷冻储存,结冰后再化冰就烂了。2、菠菜就这样放冷藏室,温度设定在12度,不能水洗,要干燥,用保鲜膜包好不要失去水分,可以储存10天左右。3、菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁

菠菜焯熟了能冷冻吗 菠菜焯熟了适不适合冷冻

1、菠菜焯水后不可以冷冻储存,结冰后再化冰就烂了。

2、菠菜就这样放冷藏室,温度设定在12度,不能水洗,要干燥,用保鲜膜包好不要失去水分,可以储存10天左右。

3、菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。

 
 
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