红薯吃了会长胖吗 看看红薯功效吧

发布日期:2025-08-29 09:50:06     手机:https://www.jzt2011.com/mobile/baike/news10989    违规举报
核心提示:1、吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。2、红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化的发

红薯吃了会长胖吗 看看红薯功效吧

1、吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。

2、红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化的发生。

 
 
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