1、装备：踢球装备中最重要的就是足球鞋，在练习踢球前有一双适合自己的球鞋是很重要的。

2、传球：传球是足球的核心，想要精准传好球，要做到踢到好的部位。

3、一般传球用惯用脚的脚弓内侧推出去，也可以用脚背向上踢起球，做长传练习。射门：有脚弓的精准推射，在传球的基础上力量大一点。