1、经常喝荷叶茶一般对身体没有伤害，但是喝荷叶茶的时候要避免过量，而且在选择荷叶茶的时候，最好到当地正规的药店选择。

2、而且荷叶茶里面含有大量的维生素c和生物碱，喝了以后对身体有一定的好处，而且还可以起到扩张血管的作用，对于心血管疾病所导致的心悸和头晕有一定的缓解效果，同时还可以预防高血压、高血脂疾病的发作。