1、铁皮石斛又名黑节草是属于早本植物。

2、对人体具有滋补的功效，有滋阴补虚，提高身体的免疫力，抗衰老的功效，所以使用的时候，可以将铁皮石斛打成浆，放点儿太子参，慢炖在食用，与石斛搭配最好的材料是西洋参，罗汉果，枸杞子。

3、所以可以根据自己的状况来选择适合的食材。