核心提示：为了快速瘦腰，许多MM都会选择转呼啦圈，呼拉圈可以大量的消耗能量，尤其是腰部的能量。每次转完，都会感觉全身的热量消耗了许多。但是我们还是有一个疑问，转呼拉圈能瘦腰吗?怎样转才能达到最好的瘦腰效果?带着这两个疑问，我们一起来看看吧。 <sp