1、先用洗发水把头发洗干净。

2、用手或毛巾将头发上的水微微拧干，然后将焗油膏从头发中段一直抹至发梢处。如果头发本身出油很多，可以在发梢处少抹一点。

3、用梳子把头发多梳几次，一定要梳到顺滑，没有打结。然后找个皮筋扎把头发扎起。最后可以戴上浴帽，使焗油膏深层次滋养头发。如果没有浴帽，也可以用毛巾代替。

4、在10-20分钟后，将浴帽或毛巾取下，清水冲洗头发，可以一边冲，一边用梳子梳，直至头发上无焗油膏为止。