1、主料：500g海带。
2、配料：适量油、适量盐、20g姜丝。
3、洗干净的海带。
4、姜丝切好。
5、炒锅放适量的油放姜丝爆香放入海带。
6、加入适量的水。
7、海带炒片刻加入适量的盐。
8、加入盐后滚5分钟这样就可以了。
