1、千日红花茶的功效：

（1）清肝明目功效:千日红花茶可入肝经，具有促进肝脏排毒的作用，而且还可清肝火，用于治疗因肝火上亢所致的目赤肿痛、视物模糊、白内障、青光眼等症状。

（2）活血通经功效:女性饮用千日红花茶，可疏通经络，有利于促进机体血液循环，从而用于因血瘀导致的痛经、经闭等症状。

（3）止咳平喘功效:千日红花茶还可入肺经，可用于治疗咳嗽、咳痰、慢性支气管炎、哮喘等症状。

2、禁忌:千日红属于一种药材，因此不宜长期并大量服用千日红，否则津液以及肠胃健康会出现异常。