核心提示：1、可以煎汤服用。每次10～30克。养胃生津。 也可以泡水喝，每次3～5克。2、如果方便的话，把石斛磨成散，每次3～5克冲服。3、石斛的功效：益胃生津，滋阴清热。胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。用于：