1、正常情况下，冬虫夏草泡水的时间一般不要超过24小时。并且冬虫夏草泡水什么时候喝都是可以的，并没有时间的限制，可以当做茶饮。每日泡水的量大概在2-3克左右，能够起到增强抵抗力的效果。

2、因为虫草之中含有很多的营养元素，能够滋补和养生人体。如果患者存在有咳嗽的现象，适当的喝一些冬虫夏草，能够起到缓解的目的。