1、用料：黑米100克、花生100克、大米50克。

2、做法：

（1）花生米洗干净用冷水浸泡30分钟

（2）备好黑米。

（3）黑米洗干净用冷水浸泡30分钟。

（4）煮锅加水浸泡后的花生米入锅煮。

（5）大米洗干净用冷水浸泡20分钟。

（6）花生煮15分钟后，黑米入锅同煮。期间适时搅拌。

（7）5分钟后大米入锅同煮。其间还要适时搅拌，煮至食材熟关火。盖上锅盖焖5、6分钟后即可享用。