空气炸锅炸带鱼 怎么用空气炸锅炸带鱼

发布日期:2025-07-17 15:06:50     手机:https://www.jzt2011.com/mobile/shenghuo/news6449    违规举报
核心提示:1、主料:带鱼300克。 2、辅料:油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、葱姜蒜适量、五香粉适量、白胡椒粉适量。 3、葱姜蒜切碎 4、带鱼去头去尾去内脏去鱼鳞去腹黑膜,切成段。 5、加入料酒、生抽、盐、五香粉、胡椒粉、葱姜蒜拌匀,冰箱冷藏腌制

空气炸锅炸带鱼 怎么用空气炸锅炸带鱼

1、主料:带鱼300克。

2、辅料:油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、葱姜蒜适量、五香粉适量、白胡椒粉适量。

3、葱姜蒜切碎

4、带鱼去头去尾去内脏去鱼鳞去腹黑膜,切成段。

5、加入料酒、生抽、盐、五香粉、胡椒粉、葱姜蒜拌匀,冰箱冷藏腌制2-4小时入味。

6、取出腌制好的带鱼用厨房纸擦干。

7、空气炸锅200度预热,底层刷薄油,放入腌制好的带鱼,表面刷油,炸10分钟左右。

8、中间打开翻面在刷薄油,炸至表面金黄就OK了。

 
 
本文地址:https://www.jzt2011.com/shenghuo/news6449,转载请注明出处。
 
更多>同类生活健康

推荐图文
推荐生活健康
点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备2022026999号-2  |  SiteMaps  |  BaiDuNews