前段时间，月经来时，突然感觉小腹很痛，下面非常疼痛，最近去医院看了下，在医生的帮助和指导下，注意保暖什么的，平时注意下面的卫生，慢慢地痛经就好多了，也没之前那么痛了，舒服了很多。以前我很少出现痛经的，估计是最近吃了些冰东西和没注意好自身卫生引起的这个问题，还好及时到医院来就诊。下面先把方法分享给大家。

 

 

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