1、防止高跟鞋掉根的话，首先我们可以去修鞋的地方，加一根带子，可能会对高跟鞋的外形有一定影响，其次，可以准备一个叫“后跟帖”的东西，能够有效的防止高跟鞋老是掉的问题。

2、穿高跟鞋掉鞋，主要是因为两种原因造成的：走路姿势不对、脚后跟先天偏小。许多不能熟练穿高跟鞋的人穿上高跟鞋之后不会走路了!怕摔倒而出现身体过度前倾、身体重心挪到前脚掌、双腿过于紧张、膝盖不会打弯、双脚和脚踝僵硬、行走时脚掌先着地脚后跟先抬起等问题。