1、开始打地铺前，在地面上放三层报纸或者瓦楞纸，然后放上厚床垫即可，因为报纸或者瓦楞纸在短时期内，能够防止潮气的作用。

2、也可以在地面上铺电热毯，这样睡觉时能够有效的将地下面的潮气隔开。

3、装上地暖，打地铺前，将房间里的地暖温度调高，这样也能够起到阻隔湿气的作用。