我平时都喜欢吃枸杞，因为我们这边的人都说吃了枸杞过后对身体很好，特别是女性，所以我从很年轻的时候就开始吃，现在我都有30岁了，还是喜欢吃这个枸杞，而我每次吃枸杞的时候都是喜欢泡水吃，吃了这么多年我还是第一次听说吃枸杞需要生吃，这样营养会更好，而吸收的效果也会更好，我当时就不懂了，那么我想知道这个枸杞是干吃的好还是泡水吃好？

 

 

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