1、这就需要你们经常陪着宝宝，而且也要经常告诉宝宝爸爸妈妈很爱你，只是爸爸妈妈还需要工作不能时时刻刻和宝宝在一起，但是宝宝要记住爸爸妈妈爱你就行了

2、如果安全感是一种症状，那么爱就是缓解这种症状的良药，至于会缓解到什么程度，则要看药量的多少了，要克服不安全感，首先一定要悦纳自己、爱自己。

3、应该多多带孩子外出散心，释放压抑的情绪，多给孩子讲故事，内容要积极向上的，结局圆满幸福，让孩子觉得世界是美好的，来抵消记忆生出的害怕情绪。