1、孕妇不宜经常吃薄荷糖，偶尔吃1-2次没有关系。在薄荷糖成分中薄荷味凉，具有清咽、利喉作用，可以减轻胃部不适和嘴巴发苦感觉。

2、但是，准妈妈们不宜常吃薄荷糖。孕妇对寒凉、辛辣、具有较强刺激的食物都需要忌口，恰好薄荷糖中的芳香物质具有较强刺激性，对腹中胎儿发育会造成不良影响。因此，没有特殊情况，准妈妈最好少吃薄荷糖。如果真想吃零食，可以用新鲜水果、蔬菜替代，这些水果蔬菜不但好吃、美味，而且具有丰富维生素。