1、首先从冰箱里取出冰冻花甲肉用清水洗。用盘子装好。

2、然后准备葱段，姜丝，锅里放入适量的食用油，姜，葱段，和姜丝，放进锅里爆炒两分钟。

3、等炒出香味之后，把花甲肉倒进锅里。继续翻炒，根据个人口味，可以加入适量的盐，蚝油，生抽和白糖。

4、中小火均匀翻炒。花甲肉大概五分钟的时间就可以啦，起锅之前可以放入香菜和葱段，喜欢辣的朋友也可以加入一颗辣椒。