1、主料：大米适量、小米适量。

2、辅料：黄豆适量、红枣适量、南瓜适量、清水适量。

3、南瓜洗净去皮切块儿。

4、红枣洗净备用。

5、黄豆洗净备用。

6、大米、小米淘洗干净备用。

7、大小米倒入锅内，倒入适量清水。水多放一些。

8、南瓜块儿放入锅内。

9、红枣倒入锅内。

10、黄豆倒入锅内。

11、大火煮开稍错开些许盖子中小火继续熬煮30分钟。

12、30分钟之后既可关火。

13、盛入碗内可以开吃。